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SALUD & NUTRICIÓN
12.02.2017
La salud va de la mano con la nutrición una depende de la otra, la mayoría de las enfermedades son ocasionadas por deficiencias de sustancias o porque alguna de las que consumimos la origina.
LA NUTRICIÓN
Es el orden de los procesos por los cuales el organismo asimila y aprovecha las sustancias que están en los alimentos, convirtiéndolas en energía mediante reacciones químicas.
SALUD
Podemos decir que una persona está en salud cuando no le aqueja ninguna enfermedad física o emocional.
Te has detenido alguna vez a observar cualquier, dispositivo o artefacto mecánico por ejemplo una moto para su óptimo funcionamiento requiere de un conjunto de piezas que tienen misiones específicas cada una. Las piezas y la motocicleta en general demandan mantenimiento para garantizarnos un poco más de tiempo de utilidad, consumir algunas sustancia para lograr ponerlo en marcha.
Nuestro cuerpo como toda máquina precisa cierto cuidado e ingerir proteínas, carbohidratos, aminoácidos, agua, lípidos, minerales, vitaminas y otras sustancias que le aportaran la energía suficiente para que pueda rendir adecuadamente.
